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正所谓四两拨千斤,打乒乓球也要学会借力打力才干打出最大的力道

作者:admin 发布时间:2019-05-15 19:51:40 浏览次数:284
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业余球友对乒乓球借力的概念十分含糊,总喜爱盲目发力,成果稳定性差不说还打得像卖苦力似的。乒乓球中的每一次击球,都是借力与发力融为一体的成果,差异无非是借力多一点,仍是发力多一点。



之所以可以借力,大都是由于正所谓四两拨千斤,打乒乓球也要学会借力打力才干打出最大的力道对方来球本身有适当的行进力,撞拍后有天然反弹的趋势,因而,假如对方来球之力是七分正所谓四两拨千斤,打乒乓球也要学会借力打力才干打出最大的力道,我方合理借力后,本身只需发四、五成力,回球相同能有七分的效果,典型的运用如反带、快撕、反拉、打回头等等。也有破例,如高抛发球,不是借对方来球之力,而是借球下落过程中重力加速度之力,以进步发球质量。借力中发力的妙处,在于可以削减本身力气的无谓耗费,减小动作起伏,加速击球速度,然后起到四两拨千斤的效果。


借力中发力也可称为合力,合力的关键在于找到恰当的合力点(击球时刻)。从理论上来说,击球点越靠前,来球的行进力越强,正所谓四两拨千斤,打乒乓球也要学会借力打力才干打出最大的力道也越简单借力。可是,假如在来球反弹的上升前期去击球,这时候,来球比球网还要低,难度很大,简单下网。

反之,假如合力过晚,在下降期击球,来球的行进力已削弱,而向下的反弹力增强,这时力也难以合上,简单出界。因而,在来球的最高点,或许最高点之前(上升后期),是最理想的合力点。发球也是相似的道理,触球点太高,感觉合不上力;触球点太低,自己发力一多就易出界。




除找准合力点外,动作起伏的操控也是有必要qq华夏留意的。要想借好来球之力,触球点不宜离身体过远,特别当对方来球力气很大时,有必要凭借身体重心确保借力的稳定性,而一旦手正所谓四两拨千斤,打乒乓球也要学会借力打力才干打出最大的力道离身体太远,操控感就会显着削弱。但动作起伏绝不是越小越好,由于合力是借力中发力,而不是只借力不发力(除非减力防卫),不然击球质量会显着下降。

有的人练球时,只管寻求板数,趴在台前、缩头缩脑地来回借力,为了来回而来回,却疏忽了最底子的操练意图——击球质量,这种来回打得再多,也是没有生命力的来回,经不起实战的查验。只要掌握好借力与发力的份额标准,做到力气因球制宜,可以自在驾御,才是合理的合力,合理之后,来回天然增多,对峙才能天然加强。

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